Une révolution en matière de musculation: les kettlebells (ou bouilloire en anglais) Simples, efficaces et bon marché ces haltères munis d’ une poignée, de poids variés(de 4 à plus de 30 kilos) vous promettent un changement radical de votre corps!! Grâce à des mouvements de balancier, en accélérant ou en ralentissant les masses, ces engins permettent …