« 300 citations pour réenchanter sa vie… ! »

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En cette période pré-hivernale où il fait bon prendre soin de ses ressources et se reconnecter à soi, parait aux éditions Dunod ce 4 novembre un petit fascicule propice… : « 300 Citations pour réenchanter sa vie… ».

Un programme à la fois réjouissant et lucide glané au fil de l’histoire littéraire, philosophique, artistique ou politique… Pour choisir le côté ensoleillé du chemin et traverser sereinement l’adversité, voir grand et viser haut pour attirer le meilleur, vivre pleinement l’instant présent, cultiver bienveillance du regard et confiance du cœur pour cueillir la vie dans toute sa magie… !

Selon le mot de l’éditeur sur la couverture : « Un petit recueil illustré qui embellit vos journées… A toujours garder près de soi ! ».

Extraits choisis…

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Le Printemps, c’est maintenant !

Crédit Photo Printemps de l'Optimisme

Crédit Photo Printemps de l’Optimisme

L’optimisme est-il une disposition naturelle que certains possèdent dès la naissance ? Ou bien est-il un trait de la personnalité qui se construit dans l’enfance grâce à une éducation reçue qui la favorise ou dépend-elle du contexte culturel ? Ou bien l’optimisme ne se trouverait-il pas, si on sait le rechercher, dans l’amour de la vie, développé au cours de notre petite enfance, avec ces forces qui nous ont permis de faire face au monde et de nous attacher en confiance à ceux qui nous rassuraient dans des moments d’angoisse, et de nous émerveiller…, comme l’affirme dans son ouvrage « Optimiste » Alain BRACONNIER ?

A en croire les invités de la stimulante et énergisante conférence d’inauguration du Printemps de l’Optimisme, ce vendredi 20 mars au Conseil Economique, Social et Environnemental à Paris, quelle que soit notre histoire de vie, il n’est jamais trop tard pour adopter cette disposition d’esprit, et changer le monde à petits pas… Comme vous le savez, « un arbre qui tombe fait plus de bruit que la forêt qui pousse (surtout au printemps !)… ».

Citations extraites de cette lumineuse initiative, glanées au fil de cette soirée d’exception :

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« Réenchantez votre job ! » au Printemps de l’Optimisme…

Crédit Photo 1001-votes.com

Crédit Photo 1001-votes.com

1er mars déjà… ! Et les giboulées sont là pour nous rappeler que nous n’avons jamais été aussi près du printemps…

Si vous lisez cet article, sûrement êtes-vous des adeptes avertis de « la moitié pleine du verre », promoteurs inconditionnels du recadrage positif de situation, vecteurs de positivité et d’optimisme…

Comme le clame Philippe GABILLIET dans son « Eloge de l’Optimisme », source inépuisable d’inspiration…, à l’heure où la morosité, le cynisme et le renoncement n’en finissent plus de faire la une des médias et d’alimenter les conversations de comptoir, il devient urgent de remettre à l’ordre du jour l’antidote Numéro Un à tous les désespoirs : l’optimisme. A la fois art de penser, art de ressentir, art de communiquer et art de décider, cette vertu si précieuse et propice à déclencher autour de nous des événements positifs et porteurs d’opportunités nouvelles…

Dans cet esprit, le Conseil Economique, Social et Environnemental organise cette année à nouveau le Printemps de l’Optimisme, véritable festival des énergies positives… Précisément le 21 mars prochain !

Et l’initiative fait des adeptes… ! Il suffit de visiter la médiathèque en ligne proposant les témoignages positifs et enthousiastes de personnalités publiques (sportives, artistiques) ou d’acteurs de la vie économique et politique, tous signataires du Manifeste pour l’Optimisme…

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Se remotiver au travail…

© lassedesignen - Fotolia.com

© lassedesignen – Fotolia.com

Coup de blues, manque d’énergie, absence de sens, pessimisme : la démotivation au travail peut prendre différentes formes et les raisons peuvent être nombreuses. On ne travaille pas, comme hier, dans un simple échange travail-récompense. Les « motivations intrinsèques » (valeurs individuelles, rôle social, reconnaissance…) tiennent désormais une grande place dans le monde professionnel.

Alors, comment retrouver de l’énergie au boulot… ?

Pour bien démarrer 2015, découvrez (ou redécouvrez…) cette interview croisée publiée par le Journal du Net, entre Claude LEVY-LEBOYER (consultante et ancienne professeur de psychologie à l’université René-Descartes-Paris V), Gilles NOBLET (coach et animateur du pôle de compétences « Evolution professionnelle » de l’Institut Map’Up) et Laurence THOMAS (coach professionnelle, fondatrice du cabinet Consonance & Co)… Lire la suite

Motiver et se motiver, une responsabilité personnelle… !

Illustration : Laurent ELCE, pour les Editions Dunod

Illustration : Laurent ELCE, pour les Editions Dunod

En cette période de rentrée, prenez le temps de vous arrêter pour penser à un projet qui vous tient à cœur, à un objectif que vous souhaiteriez ardemment atteindre… Et écoutez l’histoire suivante :

Un coach demande à son client : « Sur une échelle de 1 à 10, en toute honnêteté, à combien évalueriez-vous votre motivation à réussir, à atteindre effectivement votre objectif… ? ». A la première réponse, socialement recevable (« Allez, disons 9/10 … !») succède alors une version plus authentique et plus honnête (« En fait, dans le fond et pour être franc…, 4/10 peut-être ? »).

Que se passe-t-il probablement dans la suite de l’histoire… ?  Lire la suite

A quoi rêve-t-on avant d’en arriver là…?

                Crédit photo Allociné

Crédit photo Allociné

Avec la rentrée sort un film qui sonne comme une alerte pour chacun d’entre nous, à peine revenus de vacances et parfois déjà en apnée professionnelle…
« Near Death Experience », c’est l’histoire de Paul, employé d’une plateforme téléphonique, qui, un vendredi 13 et après le JT de 13h, plaque sa famille, enfourche son vélo et s’enfuit dans la montagne pour « se retrouver »…

« Je m’étais fait à l’idée d’une gentille petite vie comme la plupart des gens. Pénard en famille. Pénard au boulot. Pénard dans ma tête. J’ai même réussi à aimer mes collègues, moi qui n’aimais pas l’amitié. Je souriais aux plaisanteries de bureau. Un miracle, en somme. Mais tout ça s’est effondré. Le trop-plein, le trop-vide… » Lire la suite

Partir en voyage…

20140917_100704Se poser au calme un après-midi, prendre un week-end ou même partir en vacances…, c’est souvent en « changeant d’air » et en créant de l’espace que l’on y voit plus clair.

Si l’adage nous dit que « c’est dans les vieux pots qu’on fait les meilleures confitures », c’est pourtant lorsqu’on utilise un matériel nouveau, ou du moins qui ne nous est pas familier (en vacances, ailleurs que « chez nous »…), que l’on se découvre souvent sous un jour plus créatif, avec la plus grande envie de tester de nouvelles recettes ! Lire la suite

Réenchantez votre job…!

6 De l'idée au Projet violet 7,5 x 7« Réenchantez votre job ! » est sorti ce 21 mai aux Editions Dunod…! Petit manuel pour « réussir sa transformation professionnelle »…

« Choisissez un travail que vous aimez : vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie… ». Derrière la sagesse de Confucius se cache le rêve de chacun d’entre nous : être « juste bien » dans son quotidien professionnel, accompli dans sa mission et en accord avec soi-même.

Replacer ses talents au cœur de son activité, organiser son travail en accord avec ses valeurs, adopter un esprit positif pour faciliter le changement, qu’il soit modeste ou radical…, cet ouvrage donne des clés pour bâtir un projet professionnel cohérent et propose :

– des histoires pour prendre du recul ;

– des quizz pour clarifier ses priorités et faciliter le passage à l’action ;

– des témoignages de transitions de vie pour donner envie d’oser ;

– des conseils et outils pratiques suivis d’une fiche récapitulative par chapitre.

À suivre également sur le blog associé : http://www.reenchantezvotrejob.blogspot.fr

4 Journal de bord

Le ET qui enrichit et qui réunit…

Crédit Photo via http://www.hdwallpapersinn.com/

Crédit Photo via http://www.hdwallpapersinn.com/

En cette période de l’Avent où chacun finalise fébrilement sa « liste au Père Noël » et prépare peut-être son « Christmas Cake »…, je profite de la métaphore de cette époque de l’année placée symboliquement sous le signe de la générosité et de l’attention à l’Autre, pour évoquer deux « petits mots » anodins, et néanmoins chargés d’un fort potentiel évocateur : le OU et le ET !

Le « Christmas Cake » me semble un bel hommage à cette idée de rassembler, de réunir, de juxtaposer et de faire s’enrichir de la différence. De la famille des « fruit cakes », c’est ainsi un mélange de fruits secs, d’amandes, de brandy, de farine, de sucre, de beurre et d’épices. Ce riche et joyeux mélange le rend particulièrement goûteux, d’autant qu’il est préparé plusieurs semaines avant l’événement, de sorte que les saveurs se développement et se mélangent harmonieusement…

Le parallèle avec nos considérations professionnelles s’arrête là, tant il est frappant dans notre réalité quotidienne de voir opposés des éléments qui gagneraient néanmoins à venir s’enrichir, se compléter, s’éclairer mutuellement. Ainsi, notre vocabulaire comporte nombre de formulations qui illustrent élégamment cette propension à l’opposition qui nous anime spontanément… Lire la suite

De l’ambition pour soi, et avec les autres… !

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Qu’avons-nous fait de l’ambition… ? Notre tabou… Selon la morale commune, elle suivrait en effet une logique nuisible, car égoïste. Pourtant, dire d’une personne qu’elle est dénuée d’ambition semble bien peu flatteur…! L’ambition aurait-elle donc aussi une part lumineuse, en lien avec une dynamique de réalisation de soi et avec un désir d’entreprendre… ? Contiendrait-elle un optimisme qui permet d’aller de l’avant, et qui en ferait une « folie nécessaire »… ?

Dans son dernier essai, intitulé « L’ambition, ou l’épopée de soi », Vincent CESPEDES , philosophe engagé et chantre d’un bonheur conscient et pleinement assumé, fait le d’ambition une analyse philosophique, historique, sociale et psychologique, évaluant son puissant pouvoir d’invention. Il propose une exploration sans concessions de ses faces sombres, et démontre parallèlement  l’existence et le bien-fondé d’une ambition inspirante et humaniste qu’il convient de reconnaître et de transmettre.

Pour expliquer le fondement de notre représentation de l’ambition, ce qui nous conduit plutôt vers l’ombre ou la lumière, Vincent CESPEDES s’arrête sur le « Hélas… ! », Lire la suite